|
 |
Door Stienke Postulart, dinsdag 28 december 2010
|
Een cursus "functioneel ademen volgens Dr. Parow". Ademen doet ieder mens vanzelf, maar goed (functioneel, natuurlijk) ademen hebben we in de loop der jaren verwaarloosd o.a. door de stressvolle instelling in onze westerse maatschappij.
In deze cursus leer je je oorspronkelijke (middenrif-)ademhaling weer terug te vinden en deze toe te passen in je dagelijkse leefpatroon. Gedurende 4 lessen (elke 2 weken) oefen je onder leiding van ademtherapeut Ren Pisters in het Centrum en daarna ga je zelf 2 weken thuis aan de slag op een speelse, natuurlijke manier zonder dwang en/of prestatiedruk. De oefeningen zijn aangepast aan de meest voorkomende dagelijkse bezigheden. Nadruk ligt op het herkennen van je onbewuste adempatroon en het bewust inzetten van oefeningen om je lichaam weer op een gezonde manier te laten ademen. Ook is er ruimte voor je persoonlijke vragen op ademgebied.rene_pisters[1]
Inschrijving is noodzakelijk: Bij Centrum Spiraal: T. 0475 - 430543 - E. <a href="mailto:info@centrumspiraal.nl" target="_blank">info@centrumspiraal.nl</a> of bij Ren Pisters: E. <a href="mailto:adem@ademwijs.eu" target="_blank">adem@ademwijs.eu</a> DEELNEMERS : max. 8 personen DATA: Groep A : Dinsdag 11 + 25 jan.; 8 + 22 febr.; Groep B : Dinsdag 18 jan.; 1+5 febr.; 1 mrt. TIJD : van 19.00 - 20.30 uur INVESTERING IN JEZELF: 12,50 per les
Locatie: Centrum Spiraal, Maria theresialaan 1-A
|
|
|
|
|
